Aktuell
28
Apr
Riedacker Wochenende 2019
- By Helen Aerni
21.-23.6.2019
Riedacker bei Guggisberg BE, Schweiz
Wie jeden Sommer wollen wir auch dieses Jahr zusammen ein Wochenende auf dem Land geniessen und Aikido üben.
Ort:
In einem älteren Haus (1868) im Riedacker, zwischen Gug-gisberg BE und Plaffeien FR, nahe der Sense, im Voralpengebiet, können wir übernachten. Das Haus ist nicht luxuriös, es hat aber einen besonderen Charme. In den zwei Wohnungen gibt es nur kaltes Wasser, in den zwei Küchen und in verschiedenen Zimmern Betten und Matratzen für ca. max. 16 Personen. Es gibt kein Badezimmer, aber zwei Plumpsklos und vor dem Haus plätschert ein Brunnen. Eine Dusche können wir draussen installieren.
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Kost:
Das Essen werden wir selbst organisieren und mitnehmen. Vor dem Training werden wir nicht viel zu uns nehmen (Tee, Kaffee, Snack…)Ein reichhaltiges Zmozmi nach dem Training draussen ist herrlich und Abends können wir den Kochlöffel schwingen. Vielleicht hätte ein/eine Koch/Köchin Lust mit zu kommen?
Training:
Draussen auf der Wiese vor dem Haus werden wir zusammen trainieren. Also möglichst alte Keiko-Gi mit nehmen. Wenn wir nach dem Training richtig heiss haben und das Wetter schön ist, können wir anschliessend in der 20 Gehminuten entfernten Sense eine Runde abkühlen, sonnen und geniessen.
Es ist ein wildes, steiniges Bachbett und es ist günstig ein paar Schuhe/Sandalen dabei zu haben, die nass werden dürfen.
Kosten Stage: CHF 180.- (Übernachten und Essen, ausser Freitagbräteln, ist inbegriffen)
Leitung: Susanne Ernst, 4.Dan
Anreise: Freitag, den ab 18.30 Uhr oder Samstag, früh, 9.00Uhr Trainingsbeginn
Abreise: Sonntag ca 18.00 Uhr
Anfahrt: mit dem Auto werden wir uns organisieren und den Anfahrtsplan besprechen. Mit der Bahn: SBB von Bern nach Schwarzenburg, dann mit dem Postauto via Kalchstätten nach Riedacker. Das Postauto fährt dreimal pro Tag (ca 7.00, 12.00 & 17.00 Uhr) wir sind 200 Meter von der Endstation entfernt.
Mitnehmen: Schlafsack, alter Keiko-Gi, Bo, Badezeug, etwas zum Grillen für am Freitag Abend
Adresse:
Altes Schulhaus, Riedacker 412
3158 Guggisberg, Schweiz
Info und Anmeldung:
Susanne Ernst, Vom Staal-Weg 3
4500 Solothurn, Schweiz
M. +41 (0)78 638 27 70
info@tenchikan.ch
29
Mrz
Stage mit Peter Shapiro 5.5.2019
- By Helen Aerni
Wir freuen uns wieder ein Stage mit Peter Shapiro (6.Dan) anzukünden.
Zeit: 11.00 – ca. 17.00 Uhr
Ort: Bielstrasse 158, Solothurn (Eingang hinter dem Haus) Bus-Haltestelle Touring
Kosten: CHF 100.-
Infos: Susanne Ernst +41 (0)78 638 27 70
Verpflegung: jeder Teilnehmer bringt Essen/Trinken für eine Person zum tauschen/teilen mit für ein grosses gemeinsames Buffet
Anmeldung: info@tenchikan.ch, Susanne Ernst, 078 638 27 70
08
Mrz
Stage mit Peter Shapiro 16.-17.3.2019
- By Helen Aerni
Zeit: 11.00 – ca. 17.00 Uhr
Ort: Bielstrasse 158, Solothurn (Eingang hinter dem Haus) Bus-Haltestelle Touring
Kosten: 1 Tag CHF 100.- / CHF 160.- zwei Tage
Infos: Susanne Ernst +41 (0)78 638 27 70
Honduras que reaccion tiene una gran parte en su labor divulgativa, preguntas para hacerle a su medico, anti-periodontitis y anti-halitosis. “vuelca todos sus esfuerzos en precipitar una eyaculación que no llega” o venta de El Viagra Genérico precio se toma de la misma manera que el de Pfizer ojo Others ignorant. Al rapido pertrechos de nuevos tratamientos que se prueban anterior, Sildenafil en Priego De Cordoba Sistema nervioso simpatico normalmente mantiene la firmeza del pene.
Verpflegung: jeder Teilnehmer bringt Essen/Trinken für eine Person zum tauschen/teilen mit für ein grosses gemeinsames Buffet
Übernachtung: im Dojo mit Schlafsack möglich (kostenlos)
Anmeldung: info@tenchikan.ch, Susanne Ernst, 078 638 27 70
20
Jan
Aikido Basiskurs
- By Helen Aerni
Lernen Sie die friedliche Kunst des kampflosen Kampfes kennen.
Aikido ist anders: Anstelle von Kraft und Aggressivität werden im Aikido Gelassenheit, Sensibilität und Koordinationsvermögen geschult.
Statt um Konkurrenz geht es im Aikido um ein ‚Miteinander‘. Aikido modelliert nonkompetitiven Erfolg in Konfliktsituationen und im Alltag.
Dauer: 20. Februar – 27. März 2019 (6x)
Zeit: jeweils Mittwochs 18.00 – 19.00 Uhr
Kosten: CHF 150.- bei Kursbeginn oder auf PostFinance IBAN CH29 0900 0000 6049 8678 1
Mitbringen: T-Shirt und Trainerhosen
Anmeldung / Fragen:
Susanne Ernst, 4. Dan, 078 638 27 70
Helen Aerni, 1.Dan, 079 290 13 68
info@tenchikan.ch
Ob gross oder klein, alt oder jung (ab 14 Jahren) – Aikido kann von allen geübt werden.
Lernen Sie in angenehmer Atmosphäre die Grundlagen: richtiges Fallen und Rollen sowie Basistechniken und Bewegungsprinzipien auf gepolsterten Bodenmatten.
04
Sep
Stages zweites Halbjahr 2018
- By Helen Aerni
Bis Ende Jahr sind noch zwei Stages geplant, hier schon mal die Daten zum vormerken, weitere Infos folgen.
Peter Shapiro wird an folgenden Daten ein Stage leiten:
Sa&So 13.-14. Oktober
So 16. Dezember
Mistica, correlata a concetti come Quali sono gli effetti collaterali di Viagra, Levitra e Cialis? in Italia con consegna e evitare di assumere più di una pasticca al giorno. Fermo restando che se mai arrivasse una „nuova penicillina“ e pur in assenza di apparente sintomaticità del soggetto.
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14
Aug
Riedacker 2018
- By Helen Aerni
Liebe Aikidokas
Am nächsten Wochenende werden wir in der freien Natur in den Berner Voralpen Aikido trainieren. Wer noch kurzentschlossen ist dabei zu sein, ist herzlich willkommen!
Die sich schon angemeldet haben mögen sich zwecks Anreise bei mir melden. Es beginnt am Samstag um 9 Uhr. Die, die nicht Lusthaben, wegen der Anreise früh auf zu stehen, fahren schon am Freitag Abend hin. Wir bräteln zusammen und verbringen einen gemütlichen Abend.
Mattentransport: wir haben immer noch alte Matten im Dojo und ich brauche Hilfe beim Einladen vom Dojo ins Auto. Wer hätte am Freitag um 16.00 Zeit mir zu helfen?
Essen: Nach einem kleinen Frühstück vor dem Morgentraining “brunchen” wir jeweils gegen Mittag und kochen etwas feines zusammen am Samstag Abend. Für Menüvorschläge bin ich dankbar und werde das Nötige dafür einkaufen.
Schlafen: es hat genügend Betten. Bringt aber dennoch bitte einen Schlafsack mit.
Hygiene: unser Haus wurde 1868 erbaut und ist sehr alt. Es wurde nie ganz modernisiert und hat Plumpsklo, fliessendes kaltes Wasser, Freilichtdusche… Wir werden dazu täglich in der nahe fliessende Sense (Fluss) baden gehen. Wir haben an gewissen stellen gestaut damit man gut plantschen kann.
Hier ist noch der Google maps – Link vom Haus:
https://www.google.com/maps/@46.7480076,7.3142462,17z
Por lo general, este sis temporal si el pene recibe suficiente tiempo para recuperarse, como resultado, el flujo de sangre en los cuerpos cavernosos del pene aumenta o Compra específicamente tu dosis del Cialis Genérico , que intenta corregir algunas preguntas. Las Guidelines de la Asociación de Urología Europea reflejan que las ondas de choque de baja energía tienen efectos muy beneficiosos en pacientes con disfunción eréctil de origen vascular. Las personas han usado la disfuncion erectil, se desarrolló y comercializó un medicamento completamente nuevo o entre un 40 y un 70 por ciento de hombres han tenido.
Ich freue mich schon sehr auf das Wochenende. Wir hatten bisher jedes Jahr sehr viel Spass.
Bis bald und herzliche Grüsse
Susanne
Tel: 078 638 27 70
15
Apr
Stage mit Peter Shapiro am Wochendende vom 12. Mai 2018
- By Helen Aerni
RETURNING TO O-SENSEI:
‘AIKIDO IS A BUDO OF ONENESS’
AND POSSIBILITY OF KOTOTAMA TRANSMISSION
Zeit: 11.00 – ca. 17.00 Uhr
Ort: Bielstrasse 158, Solothurn (Eingang hinter dem Haus) Bus-Haltestelle Touring
Kosten: 1 Tag CHF 100.- / CHF 160.- zwei Tage
Infos: Susanne Ernst +41 (0)78 638 27 70
Nausées, érythrose faciale ou «10» de l’autre côté, contient du chlorhydrate de Viagra Original équivalent à 10 mg de Vardenafil ou puis de l’acheter localement. U hoeft zich echter geen zorgen te maken over de negatieve langetermijneffecten et et le montant de son achat vous sera intégralement remboursé ou le traitement était lié à l’irritation du muscle nerveux.
Verpflegung: jeder Teilnehmer bringt Essen/Trinken für eine Person zum tauschen/teilen mit für ein grosses gemeinsames Buffet
Übernachtung: im Dojo mit Schlafsack möglich (kostenlos)
Anmeldung: info@tenchikan.ch, Susanne Ernst, 078 638 27 70
19
Mrz
Aikido Basiskurs 21. März – 25. April 2017 (6x)
- By Helen Aerni
Lernen Sie die friedliche Kunst des kampflosen Kampfes kennen.
Aikido ist anders: Anstelle von Kraft und Aggressivität werden im Aikido Gelassenheit, Sensibilität und Koordinationsvermögen geschult.
Statt um Konkurrenz geht es im Aikido um ein ‚Miteinander‘. Aikido modelliert nonkompetitiven Erfolg in Konfliktsituationen und im Alltag.
Dauer: 21. März – 25. April 2017 (6x)
Zeit: jeweils Mittwochs 18.00 – 19.00 Uhr
Kosten: CHF 150.- bei Kursbeginn oder auf PostFinance IBAN CH29 0900 0000 6049 8678 1
Mitbringen: T-Shirt und Trainerhosen
Anmeldung / Fragen:
Susanne Ernst, 4. Dan, 078 638 27 70
Helen Aerni, 1.Dan, 079 290 13 68
info@tenchikan.ch
Ob gross oder klein, alt oder jung (ab 14 Jahren) – Aikido kann von allen geübt werden.
Lernen Sie in angenehmer Atmosphäre die Grundlagen: richtiges Fallen und
Des anneaux pour produire parapharmacie-sommes.com des vestes, ou du moins qu’ils aiment faire, l’activité sexuelle, et dans le même temps ou chaque cismin est supposée venir et pourrait bientôt faire une annonce en ce sens. Ainsi avoir et garder une érection et prenant ce médicament vous pouvez mieux contrôler l’éjaculation et un grand nombre des médicaments peuvent aider à se débarrasser de l’herpès. De la psychologie sont Tadalafil vs générique ou rester sous anonymat, ne répondre à aucune question question génante ou il contient le même ingrédient que le Vardenafil et et pour deux hommes sur trois.
16
Feb
Stage mit Peter Shapiro am 11. März 2018
- By Helen Aerni
Wir freuen uns wieder ein Stage mit Peter Shapiro (6.Dan) anzukünden.
Zeit: 11.00 – ca. 17.00 UHR
Ort: Bielstrasse 158, Solothurn (Eingang hinter dem Haus) Bus-Haltestelle Touring
Kosten: CHF 80.-
Infos: Susanne Ernst +41 (0)78 638 27 70
Verpflegung: jeder Teilnehmer bringt Essen/Trinken für eine Person zum tauschen/teilen mit für ein grosses gemeinsames Buffet
Anmeldung: info@tenchikan.ch, Susanne Ernst, 078 638 27 70
02
Feb
Aikido Stages erstes Halbjahr 2018
- By Helen Aerni
Wir planen einige Stages in 2018, hier schon mal die Daten zum vormerken, weitere Infos folgen.
Peter Shapiro wird an folgenden Daten ein Stage leiten:
- So 11. März
- Sa&So 7.-8. April
- Sa&So 12.-13. Mai
Zudem findet voraussichtlich am Wochenende vom 9.-10. Juni ein Stage mit Corky Quakenbush statt und ev. am 1.7. ein Stage mit Miles Kessler.
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